سیاست
جولی اسمیت
کتاب «چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟» نوشتهٔ جولی اسمیت، با ترجمهٔ آرزو شنطیائی، توسط انتشارات میلکان منتشر شده است. این کتاب در قطع رقعی و با جلد شومیز (نرم) ارائه می‌شود و دارای ۲۸۸ صفحه است. چاپ اول این کتاب در سال ۱۴۰۱ صورت گرفته است.
در این اثر، جولی اسمیت با گردآوری مجموعه‌ای از تمرینات کاربردی و بر پایهٔ جدیدترین شواهد پژوهشی، به خوانندگان می‌آموزد چگونه در مواجهه با چالش‌ها و تجربیات سخت زندگی، سلامت روانی خود را حفظ کنند و بهبود بخشند. این کتاب به‌عنوان یک راهنمای مفید برای کاهش افسردگی و بهبود حال روحی، به‌ویژه برای افرادی که با مشکلات روان‌شناختی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، توصیه می‌شود.
برای تهیهٔ این کتاب، می‌توانید به وب‌سایت کتابفروشی بدر در رشت مراجعه کنید.
دیدگاهها
پاک‌کردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.